靈魂玥心室

 當你感覺快撐不下去時，請以照顧好自己為第一優先。 失衡的身心，唯有一點一滴開始補氣、暫停、慢下來； 抽出時間完全的陪伴自己、愛自己、照料自己，才能慢慢的恢復內在身心能量。 這是每個人都可能經歷到的，如果覺察到了，就給自己一點時間 試著告訴自己：感謝我的身體（或內在 ）讓我看到這個狀況，謝謝你，我愛你。 如果是某種情境或情況，造成失衡，先讓自己暫時抽離； 如果是與某人的關係，也請先個機會溝通，拉一個空間距離出來。 如此，能量才有可能再度流動起來，而你也才有機會好好地去審視整個狀況以及給予自己真正的深度放鬆與舒緩。 至於你需要什麼樣的自我照顧？  方法很多種，好好吃飯、好好睡覺這是最基本的 再來就是視你的感覺： 也許是運動、spa按摩、身心療癒、塔羅談話、冥想、寫日記、戶外旅行等 或者就讓自己暫時大腦關機，甚麼都不做，也很好

  2022年初始 我購入了新的牌卡- 內在光能神諭卡 其實這副牌我注意一陣子了, 但因為忙碌於生活及工作上的 諸多事情,  一直沒找到機會與她結緣 年底一位塔羅班的學生請我幫忙代購 牌卡, 我也就順勢把她帶走搂! 完成神癒調頻與開啟神聖空間儀式後 連續半個月的時間裡 每天起床第一件事情, 我都會抽一張牌卡 作為今日的訊息提醒 睡前, 則會再抽一張指引  進行內在調頻 這也是我只要有邀請新牌卡入駐時 我會做的事情之一 算是與牌卡更加熟悉的一個方式吧 ! 前幾日與一位好友聯絡時, 她提及到對於未來的些許徬徨 所以這兩日我也為她抽了張牌傳送給她 為她抽到的指引是： 《 星光種子-是甚麼使你閃耀光彩？》                                她問道：這是甚麼意思啊？ 我說： 「  讓妳閃閃發亮的那件事情是甚麼呢？ 別忘記了你的熱情與最具有魅力的自己 💃 記得重新拿回妳的興趣、妳最熱愛的那個夢想！」 她看了我的回應後 過一會，驚呼： 「 天啊，好實用，太準了！  我最近真的開始報名上更多的培訓課，希望未來可以專心地再回到我熱愛的主持事業上。 」 這也是我很喜歡在生活中使用牌卡的原因之一 神奇，有趣，好玩且輕鬆 抽牌並不是因為迷信或者只能拿來問事 它還能更靈活地被運用來觀照內心 以及了解此刻，當下身心狀況

情緒 就像是生活中的各種旋律 高低起伏 譜出生命中的每一首歌 每一種情緒 都有他存在的理由 當他出現時 只需要 看見他 接納他 擁抱他 並且帶著最大的祝福 感謝他的存在 帶領著你穿越靈魂的課題 洗滌淨化累世哀傷 圖取自網路 ---------Sylvia Chen 情緒之歌